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长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】
ghuu
发表于 2013-6-23 18:32
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1楼
哎,长期频繁的手淫是不怎么好,超级难戒呢,我现在就有很多白发,也有很多类似的症状,但是就是戒不掉,好难好难。第一个删除所有的a片就做不到。花了好久好久收藏的,都是经典好看的,真的超级舍不得删除呢。唯一就是试着慢慢戒,从一个星期4-5次,慢慢减下来,最后到一个月2次左右。
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